Recetas saludables

5 recetas veganas para que su próxima comida sea un éxito

Si está buscando una forma de hacer que una comida con sede en las plantas sea grande, intente hacer una de estas recetas veganas. ¡Descubrirás cómo hacer un sabroso salteado, una sopa vegana, e incluso un delicioso postre! Estas recetas son fáciles de preparar y están llenas de gran nutrición. Entonces, consigue cocinar! Aquí hay …

Bajar de peso Fitness

Ejercicios fitness para perder peso

Si tiene sobrepeso y busca formas simples y efectivas de derramar algunas libras, los ejercicios de acondicionamiento físico pueden ayudarlo a lograr este objetivo. Algunos ejemplos de ejercicios de acondicionamiento físico para perder peso son jogging, sprints intermitentes, pull-ups y correr. ¡Sigue leyendo para saber más! Este artículo es una imprimación rápida en algunos de …

Consejos

¿Cómo evitar el consumo de productos genéticamente modificados?

Los OGM son plantas o animales producidos a través de la ingeniería genética, un proceso que puede ser perjudicial para el cuerpo humano. Puede evitar los productos modificados genéticamente seleccionando productos orgánicos certificados. Sin embargo, no debe sorprenderse si encuentra un producto modificado genéticamente en su tienda local. La contaminación cruzada es posible, por lo …

Recetas saludables

Recetas saludables

Recetas Saludables La buena salud comienza con una buena nutrición. Es por eso que organizaciones como la Sociedad Americana Contra El Cáncer tienen libros de cocina destinados a promover una alimentación saludable. Los libros de cocina, que se pueden comprar por alrededor de $10, están repletos de recetas saludables. Muchos de ellos también son bajos en calorías, por …